女性腰疼辩证

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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2870668">
<font color="#4169e1"><font face="楷体, 楷体_GB2312"><font size="4">每年的8月1日是中国人民解放军建军纪念日，俗称“八一”建军节。</font></font></font><br>
<font face="楷体, 楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#4169e1">1927年8月1日，中国共产党带领北伐军三万余人，在周恩来 、贺龙 、叶挺 、朱德 、刘伯承等领导下，于江西南昌举行武装起义，打响反对国民党反动派的第一枪。1933年7月11日，中华苏维埃共和国临时中央政府根据中央革命军事委员会6月30日的建议，决定8月1日为中国工农红军（中国人民解放军前身）成立纪念日。</font></font></font><br>
<font face="楷体, 楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#4169e1">1949年6月15日，中国人民革命军事委员会发布命令，以“八一”两字作为中国人民解放军军旗和军徽的主要标志。新中国成立后，将此纪念日改称为中国人民解放军建军节。建军节期间，中国各地都要集中开展 “ 拥军优属、拥政爱民 ” 的活动，纪念人民军队的诞生。</font></font></font><br>
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<font face="楷体, 楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#4169e1">张氏熏蒸火疗全体员工祝所有现役和退役的官兵们，节日快乐！也祝愿咱们的祖国在习大大的领导下更加繁荣强大！</font></font></font><br>
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<div align="center"><font size="4"><font color="#ff0000">女性腰疼辩证 </font></font></div><font size="3"><font color="#000000">腰痛来自何方</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">　　女性的身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同，也代表着不同的情况。</font></font><br>
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<font size="3"><font color="#000000">1.肾虚腰痛</font></font><br>
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<font size="3"><font color="#000000">　　肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">2.寒湿性腰痛</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">　　此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">3.血瘀性腰痛</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">　　腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">4.盆腔炎</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">　　盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。</font></font><br>
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<p class="xg1 y">2015-8-1 15:11 上传</p>

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</div><font size="3"><font color="#000000">　　养腰护腰在每时每刻</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">1.腰部肌肉要锻炼</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">　　倒走、瑜伽、慢跑、拉双杠等都可以锻炼腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做“燕子飞”运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">2.四季保暖</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">　　女性应时刻注意腰部保暖。如经期、坐月子期间要穿长衣服保护腰部，以免腰部受寒。</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">3.调补肾阴</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">　　如果月经量过多，经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可吃一些中成药，如六味地黄丸等。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">4.床垫厚度适中</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">5.节房事，做好避孕</font></font><br>
<font size="3"><font color="#000000">　　人工流产多者，容易伤肾引起炎症。</font></font><br>
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<font size="3"><font color="#000000">　　另外，不要穿太高的鞋，否则容易增加腰部的劳累感，长期站立、行走者尽量少穿高跟鞋。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。</font></font><br>
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<font size="3"><font color="#9932cc">正源堂熏蒸火疗养生中心以“一流的服务、一流的环境、一流的管理、一流的产品、一流的人才、一流的技术”为经营宗旨，使之成为行业标杆之一。</font></font><br>
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{:5_123:}</td></tr></tbody></table>


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