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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2232122">
<div align="left">不论你是使用新购的睡袋或是使用很久的睡袋，如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。</div><div align="left"><font style="background-color:white"> 外界环境的因素会影响睡觉的舒适度</font></div><div align="left"><font style="background-color:white"> 远离不良环境：营地不要选择近溪底，因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营于山脊棱线，选择背风面或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式。</font></div><div align="left"><font style="background-color:white"> 睡袋的蓬松度：新的睡袋因在睡袋套内受到挤压，使用时会较不暖，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间愈久愈好。</font></div><div align="left"><font style="background-color:white"> 材质：每种睡垫的隔热系数均不同，它可以隔绝睡袋底层释出的热能，不同的季节用不同的睡垫，如雪期最好选用自动充气的睡垫，然後将背包，主绳或其它物品置於脚下。</font></div><div align="left"><font style="background-color:white"> 完整防水性：任何潮湿的睡垫都会让人受不了且不舒服，若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代。潮湿的物品可置于内，外帐之间或内帐角落远离睡袋。恶劣天候会使内帐聚集水滴，所以帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风，当雨过天晴就须取出并晒睡袋，若是雪期则直接摊在帐篷内。穿足够衣物；最好带一顶帽子因为身体的热能有一半是从头部消散。</font></div><div align="left"><font style="background-color:white"> 饱食：食物是燃料，睡前不要空肚吃些高热量实物，同时充足的水份是对人体的代谢功能相当重要，每天的排尿次数约四至五次，尿液最好呈透明色，若是黄色代表身体依然呈脱水状态。</font></div><div align="left"><font style="background-color:white">暖身：睡袋不会维持与制造热能，不要到营地就马上躜到睡袋内，这对太累与太冷的身体是无用的。吃好足够的晚餐与热饮，然后在月光下漫步一阵，以不流汗为标准将身体暖和入睡才舒服。</font></div><div align="left"><font style="background-color:white">洗涤：一般睡袋的头部会较脏，睡袋最好用手洗，使用中性的清洁剂或专用的羽毛清洁剂，清洗过程不能有清洁剂残留在睡袋上须清洗干净，不建议频繁使用洗衣机，拧干後须晾晒数日才能收，尤其是羽毛睡袋须不停的拍打不能让它聚成块状，活动结束，睡袋须马上吊著风干，不要长期置于睡袋套内，会把羽毛或纤维挤压变形。最好置于一个大型的袋内或衣柜内。尽量不要干洗羽毛睡袋，这会将羽毛的天然油脂洗掉，除非送专门店。</font></div><div align="left"><font style="background-color:white">（转自木牛流马网）</font></div><div align="left"> </div><br>
</td></tr></tbody></table>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2232140">
沙发，是谁呢？出来认识一下呢</td></tr></tbody></table>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2232242">
{:5_123:}{:5_123:}</td></tr></tbody></table>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2232269">
顶起来！好好学习一下！{:5_123:}{:5_123:}{:5_123:}{:5_123:}{:5_123:}</td></tr></tbody></table>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2232445">
{:5_139:}{:5_139:}</td></tr></tbody></table>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2232645">
学习了！{:5_126:}</td></tr></tbody></table>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2233314">
学习了{:5_123:}</td></tr></tbody></table>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2239470">
学习了<img src="static/image/smiley/default/victory.gif" smilieid="14" border="0" alt=""></td></tr></tbody></table>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2242029">
学习了</td></tr></tbody></table>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2268173">
学习{:5_123:}{:5_123:}{:5_123:}{:5_123:}</td></tr></tbody></table>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2279842">
<img src="static/image/smiley/default/victory.gif" smilieid="14" border="0" alt="">OK</td></tr></tbody></table>
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发表于 2019-4-7 16:07:58