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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_3887091">
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<div align="left">有人说他是优秀艺术的精品、有人称他为古茹垫、也有人说他有一种神奇的魔力，给人带来进步的成长垫。</div><div align="left">他就是Atmananda正位瑜伽垫，一讲到他，想必混迹于瑜伽圈的嗨友们并不陌生。他得到印度古茹亲传的正位教学方法，并与亚洲各界资深瑜伽导师反复实验与验证，经过多次改进，历时四年，最终才将这项科学、严谨、精准的正位瑜伽垫与之共享，希望能帮助更多的瑜伽人练习正确的瑜伽体式，避免伤害，更希望每一位使用者生活积极向上，每次练习都是进步，不管体式还是生活。</div><div align="left">
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</div><div align="left">下面，我就来简单介绍下这款风靡瑜伽界的瑜伽垫：</div><div align="left">这货在国内买过几轮了，也攒了不少绰号：正位垫，导师垫，古茹垫，成长垫，知音垫，进步垫等等，但真正系统了解他的人应该还是较少的。</div><div align="left">Atmananda<font face="微软雅黑">品牌创始人</font> Atmananda，用了四年多的时间研发打造最卓越的瑜伽垫。这款瑜伽垫采用环保的天然橡胶基面和柔软而有弹性的毛毡层，可提供深度缓冲作用。此外，它还带有该品牌独有的正位系统智能<font face="微软雅黑">标记，可作为</font> “引导工具”，助你在练习过程中对照并纠正身体姿势。</div><div align="left">
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</div><div align="left">Atmananda，品牌设计者，是一个练习了25<font face="微软雅黑">年瑜伽的</font>yogi，多次去印度求学，并得到印度古茹亲传正位瑜伽教学方法，为帮助更多瑜伽人正确练习瑜伽，与各界瑜伽大珈交流实验，反复改进，最终设计出一款由简易数学符号和线条组合的正位瑜伽垫，稍有一点瑜伽知识的练习者，只要站在垫子上，很快就能掌握他的指引，从简单的山式到下犬式，再到一整套的拜日式，无不一气呵成，痛快淋漓，并感受到他带给你的神奇般的进步。</div><div align="left">
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</div><div align="left"> </div><div align="left">正位系统</div><div align="left">
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</div><div align="left">正位线有什么用，与传统垫子的区别，大家可以去百度里搜搜， <font face="微软雅黑">我这里就不再铝恕</font></div><div align="left">1，下犬的时候，双手双脚可以在一个水平线上，这样身体两边用力会比较对称（成年人都不会很对称，很多人在下犬的时候两手的位置都会有一些高低不同，不信你可以查一下哦）</div><div align="left">
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</div><div align="left">2，可以比较快的摆正体式，无论是战士I这类型闭胯位体式，战士II开胯位的体式，对脚的摆法还是有一定要求的。如果你上小课，老师乐于帮你调整体式当然是极好的，但是如果你上的是20多个人的大课，更可怕的还有80人一节课的时候，防滑和快速摆正体式就是必需品了。</div><div align="left">
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<img id="aimg_650669" aid="650669" src="http://img.cqxszx.com/forum/201806/01/154211f17d1andjn17nj96.jpg" src="http://img.cqxszx.com/forum/201806/01/154211f17d1andjn17nj96.jpg" class="zoom" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" width="800" inpost="1" onmouseover="showMenu({'ctrlid':this.id,'pos':'12'})">
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</div><div align="left"><font face="微软雅黑">如果你是初学的会员，你可以在专门的时间请你的老师根据你的身体在垫子上去摆好你的体式</font>,我个人认为正位线对于新学员的确是一个很有用的东西，就像我的一个客户也是一位非常好的教练说的，正位线就是名师的眼，帮助我们发现自己的不对称。发现问题才能改成问题，不要在错误的体式里继续。</div><div align="left">
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<img id="aimg_650670" aid="650670" src="http://img.cqxszx.com/forum/201806/01/154212sqxu66hhjhvvzkrr.jpg" src="http://img.cqxszx.com/forum/201806/01/154212sqxu66hhjhvvzkrr.jpg" class="zoom" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" width="800" inpost="1" onmouseover="showMenu({'ctrlid':this.id,'pos':'12'})">
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</div><div align="left">然后才是防滑的感觉，下犬不仅手掌感觉非常稳定，连脚掌的力量都能感觉到。轮式更加像作弊，从来没有感受到手掌和脚掌同时支撑的感觉那么强烈。具体的技术细节，其实很简单，大家用用就知道。</div><div align="left">
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<img id="aimg_650671" aid="650671" src="http://img.cqxszx.com/forum/201806/01/154213hi8vriu8nzbk80cc.jpg" src="http://img.cqxszx.com/forum/201806/01/154213hi8vriu8nzbk80cc.jpg" class="zoom" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" width="800" inpost="1" onmouseover="showMenu({'ctrlid':this.id,'pos':'12'})">
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发表于 2019-4-7 16:07:58