食物相克对照表（完整版）

qq56608100 · 发表于 2019-4-7 16:07:58

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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_694345">
<table cellspacing="0" class="t_table" style="width:98%"><tbody><tr><td>俗话说“民以食为天”，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。 
本文将帮助您掌握许多新的知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。 
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1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。 
2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。 
3、海带+猪血：同食会便秘。 
4、碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。 
5、鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 
6、白酒+牛肉：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。 
7、羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。 
8、甲鱼+黄鳝+蟹：孕妇吃了会影响胎儿健康。 
9、豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。 
10、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。 11、水果+萝卜：同食容易患甲状腺肿。 
12、土豆+香雀：同食脸上容易生雀斑。 
13、鳖肉+鸡蛋：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。 
14、牛肉+红塘：同食会引起腹胀。 
15、菠菜+大豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 
16、田螺+牛肉：不易消化，会引起腹胀。 
17、鹅肉+鸭梨：伤肾脏。 
18、人参+萝卜：不易消化，腹里胀气。 
19、牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。 
20、墨鱼+茄子：同食容易引起霍乱。 
21、梅干菜+羊肉：同食回引起胸闷。 
22、狗肉+姜：同食会腹痛。 
23、马肉+木耳：同食易得霍乱。 
24、葡萄+骆驼肉：同食会生热病。 
25、牛奶+韭菜：牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。 
26、骡肉+金针蘑：同食会引起心痛，严重会致命。 
27、菊花+鸡肉：同食会中毒。 
28、小白菜+兔肉：同食容易引起腹泻和呕吐。 
29、蛇肉+萝卜：同食会中毒。 
30、鲫鱼+冬瓜：同食会使身体脱水。 
31、鹿肉+鱼虾：癌病患者不宜同食。 
32、黄豆+酸牛奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。 
33、鳖肉鸭肉：同食会便秘。 
34、海蟹+大枣：同食容易患寒热病。 
35、田螺+蚕豆：同食会肠绞痛。 
36、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。 
37、胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适。 
38、冰棍+西红柿：同食会中毒。 
39、鳖肉+兔肉：脾胃虚寒者忌食。 
40、鲫鱼+猪肝：同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。 
41、烧酒+黍米：同食会引起心绞痛。 
42、牛肉+橄榄：同食会引起身体不适。 
43、羊肉+竹笋：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。 
44、香蕉+地瓜：同食会引起身体不适。 
45、乌梅+猪肉：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。 
46、杏仁+猪肉：同食会引起肚子痛。 
47、虾皮+黄豆：同食会消化不良。 
48、田螺+木耳：同食会中毒，可以用莲房治疗。 
49、芹菜+鸡肉：同食会伤元气。 
50、兔肉+芹菜：同食会脱水。 
 
 
 
 
 
 
 
 
</td></tr><tr><td></td></tr></tbody></table> 
<table cellspacing="0" class="t_table" style="width:98%"><tbody><tr><td colspan="6"> 
<table cellspacing="0" class="t_table" style="width:98%"><tbody><tr><td width="60%"></td></tr></tbody></table></td></tr><tr><td width="33%">● 生活必备之食物相克知识</td><td width="33%">● 食物相克大全 </td><td>● 食物相克 </td></tr><tr><td width="33%">● 食物相克知识</td><td width="33%">● 食物相克：两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊 </td><td>● 食物相克与药物相克 </td></tr><tr><td width="33%">● 各类食物相克对照完整版</td><td width="33%">● 食物相克对照表完整版 </td><td>● 食物相克知识图集 PDF 大家要注意啊 </td></tr><tr><td width="33%">● 食物相克知识（每个作妈妈的都要看）</td><td width="33%">● 相克的食物 </td><td>● 食物相克相宜 </td></tr><tr><td width="33%">● 食物间的相克相宜表</td><td width="33%">● 相克食物知多少？ </td><td>● 别将“相克”食物同吃 </td></tr><tr><td width="33%">● 传说中民间食物相克谱</td><td width="33%">● 食物相克知识 </td><td>● 生活必备之食物相克知识 </td></tr><tr><td width="33%">● 猪肉相克的食物</td><td width="33%">● 以下相克食物两小时内不可同时吃，望大家切记 </td><td>● 食物相克的三种类别 </td></tr><tr><td width="33%">● 你知道哪些食物相克吗？</td><td width="33%">● 食物相克大全 </td><td>● 生活必备之食物相克知识 </td></tr><tr><td width="33%">● 螃蟹与哪些食物相克</td><td width="33%">● 与牛奶相克的食物 </td><td>● 相克食物 </td></tr><tr><td width="33%">● 生活必备之食物相克知识</td><td width="33%">● 我们了解这些食物相克的常识吗？ </td><td>● 食物可调整宝宝性格 </td></tr><tr><td width="33%">● 有过敏体质的孩子并不是对所有食物都过敏</td><td width="33%">● 孩子多汗多吃含锌食物 </td><td>● 防病的最佳食物 </td></tr><tr><td width="33%">● 女人随手可得的补血食物</td><td width="33%">● 五类食物易致妈妈奶水不足 </td><td>● 食物的防病搭配 </td></tr><tr><td width="33%">● 亲子游戏认知篇认识食物和餐具</td><td width="33%">● 九种致命的食物搭配千万要小心 </td><td>● 好吃的食物 </td></tr><tr><td width="33%">● 八种最有效的降血脂食物！！</td><td width="33%">● 数码相机和可冲印照片最大尺寸对照表 </td><td>● 适合宝宝练咀嚼的食物 </td></tr><tr><td width="33%">● 秋季宝宝最应吃的十种食物</td><td width="33%">● [五类食物伤害大脑] </td><td>● 抗癌食物宜多吃 </td></tr><tr><td width="33%">● 有些食物会偷走睡眠</td><td width="33%">● 18种降脂食物主演健康生活 </td><td>● 吃什么食物可以增强抵抗力!电脑族必看!!! </td></tr></tbody></table> 
<table cellspacing="0" class="t_table" style="width:98%"><tbody><tr><td> 
<table cellspacing="0" class="t_table" style="width:98%"><tbody><tr><td> 
</td></tr><tr><td> 
 
51、茄子+毛蟹：同食会中毒，可以用藕节治疗。 
52、鹅肉+鸡蛋：同食伤元气。 
53、牛肉+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。 
54、狗血+泥鳅：酸咸性温，阴虚火盛这忌食

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