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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2929435">
<div align="center"><div align="left"><font face="新宋体"><font size="4"><font color="#000000">正源堂熏蒸火疗养生中心以“一流的服务、一流的环境、一流的管理、一流的产品、一流的人才、一流的技术”为经营宗旨，使之成为行业标杆之一。</font></font></font></div></div><div align="center"><div align="left"><font face="新宋体"><font size="4"><font color="#ff0000">地 址：秀山县渝秀大道武陵广场火车站对面留金国际二期三楼</font></font></font></div></div><div align="left"><font face="新宋体"><font size="4">健康热线：76888188</font></font></div><div align="left"><br>
<img id="aimg_VmzfD" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" class="zoom" src="http://www.cqxszx.net/static/image/hrline/2.gif" onmouseover="img_onmouseoverfunc(this)" lazyloadthumb="1" border="0" alt=""></div><div align="left"><br>
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<font size="4"> 许多朋友刚接触艾灸的时候，对艾灸知识了解的比较少，总会有这样或者那样的疑问，有些可能不知道艾灸多久合适，有些人不知道艾灸天天做对身体是否有损伤，今天为大家分享一些关于艾灸可以天天做吗、艾灸多长时间合适这方面的知识。</font></div><div align="left">
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<p class="xg1 y">2015-8-22 15:51 上传</p>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2929476">
<div align="center"><font face="宋体"><font size="4"> 艾灸可以天天做吗？这也是分为好几种情况的</font></font></div><font style="font-size:18px"> 首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前 提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。</font><br>
<font style="font-size:18px"> 其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。 </font><br>
<font style="font-size:18px"> 最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。</font><br>
<div align="center"><font style="font-size:18px"> </font><font size="4">艾灸的时间多少为宜：</font></div><div align="left"><font size="4"><font style="font-size:18px"><font size="4">艾灸时间的长短，也是根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸的时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。</font></font></font></div><div align="left"><font size="4"><font style="font-size:18px"><font size="4"> <font color="magenta"> 温馨提示：如果是治疗疾病，每天艾灸，自己把握，时间以自己适合为度，如果是为了保健，就要看自己的身体是否适合，适合到什么程度，这里的“度”很重要。当然大家还是不要盲目艾灸了，如果自己掌握不好，建议让专业技师来帮忙施灸。</font></font></font></font></div><font size="4"><font style="font-size:18px"><br>
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发表于 2019-4-7 16:07:58