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年轻人应该远离这些血管“天敌”

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发表于 2019-4-7 16:07:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2945639">
<table cellspacing="0" class="t_table"><tbody><tr><td width="579"><table cellspacing="0" class="t_table"><tbody><tr><td width="553"><div align="left">正源堂熏蒸火疗养生中心以“一流的服务、一流的环境、一流的管理、一流的产品、一流的人才、一流的技术”为经营宗旨,使之成为行业标杆之一。</div><div align="left">地&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;址:秀山县渝秀大道武陵广场火车站对面留金国际二期三楼</div><div align="left">健康热线:76888188</div><div align="left">
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<p class="xg1 y">2015-8-28 15:37 上传</p>

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</div><font color="#ff00"><font face="Tahoma"><font style="font-size:12pt"><div align="left">1、餐餐大鱼大肉,血管容易堵</div><div align="left">&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 三四十岁的人常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。<br>
</div><div align="left"><img id="aimg_nVurY" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" class="zoom" height="100" src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/l7lKX1xeicjdYgibZcmIiatgRZCDcIFQbvHYT4P3tHLZpaia7RBWeya9W8b85oeK9TdPYibBzbExGQfKzwZxCWKJ3icw/0?wx_fmt=jpeg" border="0" alt=""><br>
</div><br>
<div align="left">2、昼夜颠倒,打乱血管生物钟</div><div align="left">&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱,不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说,晚上11时到凌晨四五点钟,是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时,不止你自己,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。</div><div align="left"><img id="aimg_WMfH7" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" class="zoom" height="100" src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/l7lKX1xeicjdYgibZcmIiatgRZCDcIFQbvHBYet6jFHicLMeJuLTJqxic1Q7m9dfaKsiax6LWcic6IPOYiaYCmOawfJTibA/0?wx_fmt=jpeg" border="0" alt=""><br>
</div><div align="left"></div><div align="left">3、一天两包烟,血管易“中毒”</div><div align="left">&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,一天两包烟,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。”上海交通大学医学院附属仁济医院血管外科主任张纪蔚说,美国科学家50多年的研究表明,每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2―3倍。还有研究发现,熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。</div></font></font></font><div align="left"><font style="color:rgb(62, 62, 62)"><font style="background-color:rgb(255, 255, 255)"><font face="微软雅黑"><font style="font-size:16px">4、运动少,血管垃圾多</font></font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(62, 62, 62)"><font style="background-color:rgb(255, 255, 255)"><font face="微软雅黑"><font style="font-size:16px">&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;下肢血管也很重要,但常被大家忽视。如果脑血管有问题,出现心脏病的几率是正常人的2―3倍,可如果下肢血管有问题,这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管,平时只开放100―200根,多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环;而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。</font></font></font></font></div><font style="font-size:18px"><div align="left">5、高血压、糖尿病、高血脂拖累心脑血管</div><div align="left">&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 高血压、糖尿病、三脂高患者象雨后春笋不时地涌现出来。许多糖尿病、高血压患者都有共同的体会,用药时间越长,越感到各种药物不起作用,即使加大药量,疗效也不明显,还肾、肝造成伤害,糖尿病、高血压患者一旦并发其他病症,还会危及生命。</div></font><div align="left"><font style="color:rgb(62, 62, 62)"><font style="background-color:rgb(255, 255, 255)"><font face="微软雅黑"><font style="font-size:16px">6、肥胖体质血管堵塞高风险人群</font></font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(62, 62, 62)"><font style="background-color:rgb(255, 255, 255)"><font face="微软雅黑"><font style="font-size:16px">&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;肥胖易与糖尿病、高血脂、高血压等结合在一起,会导致血管老化的程度大大提速。因此,无论男女不要将减肥只定位在求美的层次上,而应从血管健康的高度来认识,并付诸于实践。</font></font></font></font></div><font color="#444444"></font></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>


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<div id="post_rate_div_2945639"></div>
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</div>,<div class="pct"><div class="pcb">
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2963778">
秀山买房到兴源・黄杨郡,现房销售,金九银十全年最高优惠,买房送家电,错过再无,78-158O品质房源热卖中<br>
</td></tr></tbody></table>


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