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<div class="pct"> <div class="pcb">
<div class="t_fsz">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2354503">
<font size="4"><font color="#c00000"><font face="Tahoma,">背包客<br>
</font></font></font><font face="Tahoma,"><font color="#c00000"><font color="#000"><font size="4">又称驴友，在英文中为Backpacker，是由Backpacking一词演变而来，泛指三五成群或者单枪匹马四处游逛的人，也就是背着背包做长途自助旅行的人，现主要是以那群好登山、徒步、探险等寻找刺激的人为主，目的在于通过游历认识世界、认识自我、挑战极限等。</font></font></font><br>
<font color="#000000"> </font><font size="4"><font color="#a0522d">近年，越来越多的人开始户外穿越活动，被称为背包客。背包走四方不仅可以强身健体、开阔眼界、亲近大自然，还能获得丰富的户外常识与野外生存经验，但其过程也充满危险，随时可能面临饥饿、寒冷、受伤、迷路等状况发生。因此，在你准备背起行囊之前，不妨多了解一些基本知识，让整个行程安全、健康、放松。<br>
</font></font><br>
<ignore_js_op>
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<p class="xg1 y">2014-3-13 09:19 上传</p>
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</td></tr></tbody></table>
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2354506">
<font size="4"><font color="#a0522d">背包客特征<br>
<font face="Tahoma,"> 背上行囊，就是把梦想、新奇、辛苦、欢欣一起放到了里面，脚下是崎岖的野径，顶酷暑或冒严寒，夜晚则住帐篷、钻睡袋，随遇而安，但你却乐在其中。<br>
</font><br>
<font face="Tahoma,"> 提倡的是花最少的钱，走最远的路，看别人难以看到的风景。<br>
</font><br>
<font face="Tahoma,"> 身着朴实衣着、背负大背包、摄影包。<br>
</font><br>
<font face="Tahoma,"> 入乡随俗地乘坐牛车、拖拉机、货车。<br>
</font><br>
<font face="Tahoma,"> 随遇而安地住宿10~20元的小旅馆。</font><br>
<br>
<font face="Tahoma,"> 低调地与当地人打交道，能获得更多非金钱获得的感受。</font><br>
<br>
<font face="Tahoma,"> 买不到票，住不上宾馆，前方道路坍方，临时改变线路及行程，或者山洪暴发被迫流落在旅途中某个小镇，啃冷馍喝凉水，都可能是旅行的一个重要部分。</font><br>
<br>
<font face="Tahoma,"> 旅行结束后，他们又是以独特的视角把沿途记录的所见所闻，用照片、文字等方式展现在大家面前，通过这些载体，你能感受到她/他不同的心灵和人生感悟。</font></font></font><br>
</td></tr></tbody></table>
</div>
<div id="comment_2354506" class="cm">
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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2354510">
<font face="Tahoma,"><font size="4"><font color="#a0522d">准备篇<br>
有人说装备不是万能的，但对于背包客来说，有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用。<br>
<br>
户外食品要做到重量轻、能量高、包装简单、分量要足。<br>
<br>
根据时间长短准备饮用水。<br>
<br>
带一些简单食品，高能量肉食如牛肉，主食最好是烧饼，迅速补充体力的巧克力。<br>
<br>
要补充盐分，吃些含盐食品，如榨菜等。<br>
<br>
行走时身边带一些葡萄干、水果糖、山楂片是个不错的主意。<br>
<br>
◎背包<br>
背包客的第一装备，否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在北京周边25升左右即可。长线旅行的话，MM需45~55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重、均匀负担的作用。<br>
<br>
◎帐篷<br>
防水指数要好，建议在1500或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不用着重考虑。注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右。<br>
<br>
建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担，更何况，两个人的时候还可不时去海边一把，月色海滨啊……<br>
<br>
◎睡袋、防潮垫<br>
有帐篷就当然需要睡袋和防潮垫了。如果在南方地区活动较多的话，适用温度不用太低；经常去较寒冷地方的话，适用温度应在零摄氏度以下。<br>
<br>
◎头灯或手电<br>
我们不能总是精确地计算自己的行程，当延误行程时就用得上了，因为大多数没有野外经验的人，一旦失去光就会很危险。<br>
<br>
◎刀具<br>
锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高的。<br>
<br>
◎指南针<br>
在野外活动必备，具体作用就不必说了吧，但前提是你必须知道怎么使用它。<br>
<br>
◎手机<br>
电池一定要充满电，备用电池最好也带上，并放在防水的小袋里以防露水。<br>
<br>
◎鞋子<br>
鞋子的重要性其实应该大于背包，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高帮儿的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。 一双好的鞋会在野外给你的双脚提供多年舒适的服务，如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间、精力和费用是非常值得的。<br>
<br>
不建议穿新鞋。<br>
<br>
◎袜子<br>
厚一些、舒适一点的棉袜，包裹性强，防硌。<br>
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◎外衣裤<br>
一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好地保护身体，最好是防水的。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打湿就会成为你的很大负担。<br>
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◎内衣裤<br>
贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你。当然，我们不去高寒地带的话，没这么恐怖。<br>
<br>
◎帽子<br>
宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡住齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。<br>
<br>
◎手套<br>
在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的危险就是，会降低手的敏感度。<br>
<br>
◎墨镜<br>
遮阳需要，但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用。<br>
<br>
◎毛巾<br>
擦汗用的，你会感觉很方便，在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。<br>
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◎洗漱用品<br>
长线行程时可将洗漱用品适当带上。<br>
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◎拖鞋或凉鞋<br>
如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊。<br>
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◎防晒霜、唇膏<br>
户外日光强、风大，干燥。可少量携带，以防烈日与口唇裂开。</font></font></font><br>
<font face="Tahoma,"><font size="4"><font color="#a0522d"> </font></font></font><br>
<font face="Tahoma,"><font size="4"><font color="#a0522d">◎雨衣<br>
不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。当然，一次性白色塑料雨披也行(FB时可做桌布铺在地上)。<br>
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◎药品<br>
藿香正气水、红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、碘酒、创可贴、蛇药、感冒药、板蓝根。 <br>
<br>
三层穿衣法<br>
贴身层：贴身衣服绝对不要使用棉制的产品，因为它虽然吸汗，可不易干燥。所以，在选择材料时一定要选择排汗功能强的材料。<br>
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保暖层：主要是抓绒产品，抓绒织物是经过聚酯处理的，保暖、轻便、体积小。<br>
<br>
功能层：经常参加活动的朋友都清楚，在野外多变的环境里，一件防风防水材料的衣服有多重要。功能性外衣还要强调细节，像拉链、通风装置及兜帽的设计，高端产品往往使用防水拉链，腋下通风和易于调节的兜帽。</font></font></font><br>
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</td></tr></tbody></table>
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<div class="t_fsz">
<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2354516">
<font size="4"><font color="#a0522d"><font face="Tahoma,">上路篇</font><br>
<font face="Tahoma,"> 上路啦，不过这可不仅仅是走一走、看一看那么简单，掌握必备的知识，让你安全无忧。</font><br>
<font face="Tahoma,"><br>
<i>学会呼吸</i><br>
1. 不要憋住一口气“腾腾”向前走，这样心肺会出 |
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发表于 2019-4-7 16:07:58