预防鼻炎的小技巧

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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_2720483">
鼻炎是生活中让人烦恼的一种疾病，感冒总是不小心就会引起鼻炎，它打乱了我们正常的生活习惯，常常是抽涕着鼻涕，让人觉得邋邋遢遢。因为人们觉得鼻炎的危害不大，因此，常常不将其当做一种病，而任其发展，久而久之，鼻炎就越来厉害了。随草记濞比通茶中医专家指出，鼻炎在生活中是可以预防的，那么如何预防鼻炎呢？小编讲带你一起看一下预防鼻炎的小技巧。<br>
一、加强户外锻炼<br>
坚持户外锻炼和耐寒训练是加强抵抗力，预防鼻炎的好方法。增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。冷水洗脸，可有效的增加抗寒能力。<br>
二、睡前做好准备<font color="#444444"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="Tahoma,"><font color="#e8322"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体"><font style="font-size:16px"><font face="宋体,"><font face="宋体"><font color="#e8322"><font color="#336699"><font color="#ff660"><font color="#ffffff">永川新闻</font><font color="#ffffff"> </font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font color="#04277"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体"><font style="font-size:16px"><font face="宋体,"><font face="宋体"><font color="#04277"><font color="#336699"><font color="#ff660"><font color="#3184db"><font color="#ffffff">永川汽车网</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font color="#ffffff"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体"><font style="font-size:16px"> </font></font></font></font></font></font></font></font></font><font color="#04277"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体,"><font face="宋体"><font style="font-size:16px"><font face="宋体,"><font face="宋体"><font color="#04277"><font color="#336699"><font color="#ff660"><font color="#ffffff">永川人才网</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><br>
鼻炎专家指出，临睡前喝牛奶对鼻炎是非常有害的。睡前喝牛奶会刺激咽、鼻咽部，会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，发生刺激性炎症，诱发鼻炎及上呼吸道炎症。还会造成鼻腔中也留有残奶，进而加剧本病的炎症。<br>
三、注意保暖<br>
为了预防鼻炎的发生，生活中我们要做一个细心人，多关注天气冷暖，穿衣着适时，以温暖无汗为度，出汗出后要及时更换衣服。<br>
四、感冒及时治疗<br>
感冒流鼻涕后，要及时吃药治疗，不要耽误治疗，以免鼻炎发作。<br>
五、鼻炎及早调理<br>
鼻炎难受，建议可以尝试喝随草记濞比通茶，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，使得鼻窦开放，感觉呼吸顺畅，倍感轻松。<br>
上面这五点就是预防鼻炎的5点小技巧，相信只要你做得到，鼻炎就会远离你了。预防鼻炎其实很简单，只需要做一个有心人，养成良好的生活习惯，注意保暖，预防好感冒。<br>
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