重庆名仕生殖医院收费不黑,不坑害患者,曝光!暖宫备孕

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<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="t_f" id="postmessage_3711872">
　　重庆名仕生殖医院收费不黑,不坑害患者,曝光!暖宫备孕<br>
　　宫寒女性想要十种食物暖宫备孕<br>
　　想知道自己是否宫寒，女同胞们平日可以这样进行简单的自检。<br>
　　经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。<br>
　　白带有腥味。<br>
　　痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。<br>
　　小腹温度较低。<br>
　　十大暖宫食物推荐<br>
　　重庆名仕生殖医院中医常说“暖宫孕子”，宫寒还容易导致不孕。那么，想要好孕的未准妈妈们，可以从平时的食疗入手来暖宫。<br>
　　1、益母草<br>
　　益母草对于宫寒的女人大有用处，有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经等。<br>
　　2、阿胶<br>
　　阿胶具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。<br>
　　3、桂圆肉<br>
　　桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用。较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。<br>
　　4、当归<br>
　　当归有“十方九归”和“药王”之美称，是中医常用药，被誉为“血中圣药”，具有补血;活血;调经止痛;润燥滑肠功效。推荐的食谱有当归肉桂酒、归芪鸽肉汤等。<br>
　　5、豆浆<br>
　　祛寒暖胃，滋养进补，妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，备孕为准妈妈们推荐食用。<br>
　　6、核桃仁<br>
　　核桃仁味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等。<br>
　　7、黑豆<br>
　　黑豆对女性养颜大有裨益，黑豆还可以调理月经，备孕期间常吃，可以益身强健，有助于好孕。<br>
　　8、红糖生姜水<br>
　　红塘姜水是较为热性的，在非经期吃，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。可以吃到下一次月经前。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散。<br>
　　9、鱼汤<br>
　　鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视。鲤鱼汤对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。备孕期间可以多吃一些鱼汤食谱。<br>
　　10、羊肉汤<br>
　　羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒。宫寒的姐妹们每天早晚各一碗羊肉汤，能帮助驱寒暖胃。<br>
　　【重庆名仕生殖医院医生温馨提示】<br>
　　备孕期间要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。<br>
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